サンジ誕生日記念!《第1弾》
3月限定ファンクショナルプログラム「サンジHIIT」
3月限定!サンジHIIT!! 海賊ファンクショナルトレーニングの期間限定プログラムとして、「サンジHIIT」が登場するぞ。
《期間》
3月1日(土)~3月30日(日)
《時間》
海賊ファンクショナルトレーニングのスケジュールをチェック!
《サンジHIITとは?》
サンジのようなかっこいい蹴りや、料理をするための体力づくりとして4つの動きをそれぞれ20秒全力で行う!
種目の間は30秒、心拍数をあげるために常に動き続けるぞ! 1分の休憩を挟み上記を3周行う、短時間で高強度の運動ができるトレーニング! 足腰の強化やバランス感覚を養おう!
皆の挑戦待ってるぞ!